Avec Clémence

Doula Clémence Guillard-Gonçalves

Acompanhamentos · Massagens · Rituais

Nos momentos
em que tudo se transforma

O corpo muda.
A vida abre-se.

Um espaço para voltar a si

Está a atravessar um momento de passagem.
Um tempo à parte.

Sou Clémence Guillard-Gonçalves,
doula e fundadora de Avec Clémence.

Acompanho estes momentos de transformação do corpo e da vida através de três abordagens

Cada acompanhamento é um espaço para abrandar, sentir e atravessar o que se apresenta.

Talvez seja o momento
de fazer uma pausa,
de se deixar acompanhar
e de reencontrar um espaço em si.

E, por vezes,
o que se apresenta pede mais do que um cuidado.

A Sattya Experience®
pode então abrir-se como um espaço mais profundo.

Sessões em Lisboa
ou ao domicílio.

Em breve também em Riachos
(Torres Novas)

No verão, as sessões decorrem em Aveyron, França.

O acompanhamento
durante a gravidez
pode também ser feito online.

Uma pergunta,
uma necessidade ?Respondo com atençao

Le chemin de l'amour de soi

Retraite bien-être
en Aveyron

Du 18 au 20 juillet 2026
à Ginolhac

(Entraygues-sur-Truyère)

Et si vous vous offriez
quelques jours hors du quotidien,
pour vous rencontrer autrement
et vous laisser transformer ?

Dans un petit groupe bienveillant, nous prendrons le temps d'être là, d’écouter ce qui vit en nous et de nous accueillir avec plus de douceur.

Cette immersion propose des temps de méditation guidée, mouvements doux de yoga, marche dans la nature, écriture,
silence
et découverte du massage avec rebozos - longues étoles tissées à la main.

✨ Immersion de 3 jours
✨ Repas et hébergement possibles
✨ Petit groupe pour favoriser l’écoute et donner un cadre soutenant
(8 personnes maximum)

Trois jours pour ralentir,
se poser pleinement
et revenir à l’essentiel.

Prenez un temps pour
vous retrouver
et changer doucement
le regard que vous portez sur vous-même.

Des soins et massages peuvent également être proposés pendant l’immersion à des tarifs préférentiels.

Massagens e cuidados

Consoante o momento.Uma massagem.Ou uma experiência mais profunda.

Quand quelque chose en vous
demande plus

Quando algo dentro de si
pede mais

Massagens de relaxamento

Cada massagem é um encontro

Escuto o corpo.
O seu ritmo.
O que vive.O gesto ajusta-se.
Afina-se.
Deixa-se guiar.O corpo fica coborto,
num ambiente suave, respeitoso, seguro.

“
Um saber-fazer preciso e suave,
sustentado por uma atenção e uma benevolência incomparáveis.
Ler o testemunho
(function(){ const open = document.getElementById('openRessourcer'); const overlay = document.getElementById('overlayRessourcer'); const modal = document.getElementById('modalRessourcer'); const close = document.getElementById('closeRessourcer'); function openModal() { overlay.classList.add('active'); modal.classList.add('active'); document.body.style.overflow = 'hidden'; } function closeModal(){ overlay.classList.remove('active'); modal.classList.remove('active'); document.body.style.overflow = ''; } open.addEventListener('click', openModal); close.addEventListener('click', function(e){ e.stopPropagation(); closeModal(); }); overlay.addEventListener('click', closeModal); document.addEventListener('keydown', function(e){ if(e.key === 'Escape') closeModal(); }); })();

Um espaço para se deixar ser

Cada cuidado assume uma forma diferente, consoante o momento que atravessa.

Massagem com óleos

Óleos vegetais biológicos,
escolhidos com cuidado.Um toque lento.
Fluido.
Envolvente.O corpo relaxa.A respiração abre-se.O ritmo interior suaviza-se.O gesto adapta-se,
deixando-se guiar pelo que está presente.

Nada a fazer.Apenas deixar-se levar.

Massagem com rebozo

Inspirada em tradições ancestrais.O tecido envolve.
Contém.
Embala.

O rebozo é um tecido de algodão cumprido,
que acompanha as mulheres no México.O corpo é sustentado.
Colocado em movimento com suavidade.

Uma sensação profunda de segurança.Este cuidado pode ser recebido com roupa.Uma outra forma de entrar no deixar-se levar.Mais simples.
Mais direta.

Deixar-se embalar.
Sem esforço.

Reencontrar um espaço interior esquecido

Este cuidado pode, nomeadamente, ajudar a:🌿 deixar o corpo soltar-se, especialmente ao nível da bacia e das costas
🌿 devolver mobilidade e flexibilidade aos tecidos (fáscias)
🌿 acalmar profundamente o sistema nervoso
🌿 habitar plenamente este momento e reencontrar uma sensação de enraizamento e de segurança

Um regresso a si, profundo e calmante.

“
Uma abordagem suave…
e efeitos que ainda perduram hoje.
Ler o testemunho
(function(){ const open = document.getElementById('openBerangere'); const overlay = document.getElementById('overlayBerangere'); const modal = document.getElementById('modalBerangere'); const close = document.getElementById('closeBerangere'); function openModal() { overlay.classList.add('active'); modal.classList.add('active'); document.body.style.overflow = 'hidden'; } function closeModal(){ overlay.classList.remove('active'); modal.classList.remove('active'); document.body.style.overflow = ''; } open.addEventListener('click', openModal); close.addEventListener('click', function(e){ e.stopPropagation(); closeModal(); }); overlay.addEventListener('click', closeModal); document.addEventListener('keydown', function(e){ if(e.key === 'Escape') closeModal(); }); })();

Massagem gravidez

O corpo muda.Abre-se.
Adapta-se.A massagem acompanha.

Delicadamente.Sustenta.
Alivia.
Acalma.

Durante a gravidez,
o corpo sustenta;
transforma, prepara.A massagem abre um espaço
para se soltar,
deixar o corpo
reencontrar a sua calma
e voltar ao seu centro.Um tempo para se enraizar.Respirar.

Reconectar-se a si
e ao seu bebé.

“
Um relaxamento profundo,
uma sensação de acolhimento e leveza.
Ler o testemunho
(function(){ const open = document.getElementById('openMariana'); const overlay = document.getElementById('overlayMariana'); const modal = document.getElementById('modalMariana'); const close = document.getElementById('closeMariana'); function openModal() { overlay.classList.add('active'); modal.classList.add('active'); document.body.style.overflow = 'hidden'; } function closeModal(){ overlay.classList.remove('active'); modal.classList.remove('active'); document.body.style.overflow = ''; } open.addEventListener('click', openModal); close.addEventListener('click', function(e){ e.stopPropagation(); closeModal(); }); overlay.addEventListener('click', closeModal); document.addEventListener('keydown', function(e){ if(e.key === 'Escape') closeModal(); }); })();

Massagem pós-parto

Após o nascimento,
algo permanece aberto.

No corpo.
No coração.

O corpo deu.Precisa de tempo. De suavidade. De silêncio.De voltar.

Aqui, pode repousar.
Receber.
Respirar.Sem nada a fazer.
Sem nada a explicar.Apenas estar.

O toque é lento.Respeitoso.À escuta do corpo
tal como ele está hoje.Quer tenha dado à luz por via vaginal
ou por cesariana.Cada corpo é acolhido.

Esta massagem pode vir cedo.Ou mais tarde.Quando o corpo chama.Nunca é tarde demais
para voltar a si.

“
A primeira vez que o corpo dela relaxou mesmo
desde o nascimento do Leo.
Ler o testemunho
(function(){ const open = document.getElementById('openAlex'); const overlay = document.getElementById('overlayAlex'); const modal = document.getElementById('modalAlex'); const close = document.getElementById('closeAlex'); function openModal() { overlay.classList.add('active'); modal.classList.add('active'); document.body.style.overflow = 'hidden'; } function closeModal(){ overlay.classList.remove('active'); modal.classList.remove('active'); document.body.style.overflow = ''; } open.addEventListener('click', openModal); close.addEventListener('click', function(e){ e.stopPropagation(); closeModal(); }); overlay.addEventListener('click', closeModal); document.addEventListener('keydown', function(e){ if(e.key === 'Escape') closeModal(); }); })();

E, por vezes…o corpo chama mais longe.Então o ritual abre-se.Como um prolongamento.Uma passagem.Acompanhada.

Sattya experience®

Uma viagem interior

Entre toque e ritual,
um espaço abre-se.O que está presente pode revelar-se.

O que é a Sattya Experience®?

Uma prática de acompanhamento do corpo e da consciência.Transmitida por Miguel Borges,
fundador da QUANTUM Global Care, em Lisboa.

O corpo é escutado.
A mente acalma-se.O gesto torna-se presença.

A experiência decorre em dois momentos

Um primeiro momento para abrandar,
escutar,
recentrar-se.

Depois, uma massagem profunda,
guiada pela intuição,
sustentada pelo som e pela presença.

O estado de consciência amplia-se.
O que está pronto pode emergir.

Um momento fora do tempo.Para voltar ao essencial.

Durante a gravidez

Um espaço para habitar
as transformações do corpo
com suavidade e confiança.

Conectar-se a si.
E ao bebé.

Cada Sattya Experience é única.Se deseja viver esta experiência
ou colocar uma questão,
pode contactar-me aqui:

rituais femininos

Há momentos em que abrandar se torna necessário.

Para sentir.
Para integrar.

Há momentos que não pedem apenas para ser atravessados,
mas para ser honrados.

A gravidez, o nascimento,
e certos momentos da vida
abrem passagens profundas.Os rituais oferecem um espaço para
sentir, acolher,
deixar integrar-se o que foi vivido.Um tempo à parte.
Para se reunir.
Voltar a si.

ritua de celebração da gravidez

O final da gravidez é um tempo suspenso.O bebé continua a crescer,
e a mulher aproxima-se da passagem do nascimento.Este ritual convida a marcar este limiar,
a conectar-se ao bebé
e a acolher o que está por vir.Pode ser vivido rodeada de algumas pessoas próximas escolhidas
— parceiro, amiga, irmã, mãe —
num espaço íntimo e acolhedor.No coração do ritual, pode ser proposto um gesto simbólico:
o desenho do bebé sobre o ventre.Através do toque e do traço,
a presença do bebé revela-se de outra forma.
Um momento de conexão simples e profundo.Um tempo para reunir
força, confiança
e ternura antes do nascimento.

“
Um ritual que nos conecta ao bebé,
à gravidez, e transforma o momento em memórias únicas.
En savoir plus

HONRAR A PLACENTA

A placenta acompanha a vida desde os seus primeiros instantes.Nutre e liga.Para algumas famílias,
honrar este vínculo toma a forma de um gesto simbólico.🌸 Impressão em papel
🌸 Tintura-mãe
🌸 Plantação sob uma árvoreGestos simples,
para guardar a memória daquilo que sustentou a vida.

RITUAL MEXICANO DE PÓS-PARTO

Ritual de fechamento dos ossos

Depois de dar à luz,
uma mulher pode também nascer para si mesma.

Um tempo longo
cerca de 4h30

Para mulheres
após o nascimento

Sozinha, ou rodeada
de pessoas próximas escolhidas

O corpo abriu-se.
Deixou passar a vida.Este ritual vem fechar, reunir,
no corpo como no coração.

Cada mulher vive-o à sua maneira.Algumas evocam:

- Um relaxamento profundo
- Uma integração do nascimento
- Um sentimento de completude
- Uma reconexão a si

O ritual:

🌸 Massagem do corpo inteiro

Para relaxar profundamente o corpo

🌸 Banho de vapor com plantas medicinais

Para deixar as emoções encontrarem o seu lugar, ao seu ritmo

🌸 Tempo de sudação e de repouso

Envolvido, o corpo repousa e integra o que foi vivido

🌸Fecho do corpo com rebozo em 7 pontos

Para reunir, fechar física e energeticamente

Transmitido por parteiras tradicionais,
nomeadamente por Naoli Vinaver.

Tradicionalmente proposto entre o 10.º e o 40.º dia,
pode também ser vivido muito mais tarde.Quando o corpo — ou o coração —
sente que um ciclo pede para se fechar.

Nunca é tarde para receber este ritual.

Um momento para fechar.

E deixar o próximo passo abrir-se.

Um momento para mim, finalmente…
Uma experiência revitalizante para o corpo e profunda para a alma.
Ler o testemunho
(function(){ const open = document.getElementById('openCelia'); const overlay = document.getElementById('overlayCelia'); const modal = document.getElementById('modalCelia'); const close = document.getElementById('closeCelia'); function openModal() { overlay.classList.add('active'); modal.classList.add('active'); document.body.style.overflow = 'hidden'; } function closeModal(){ overlay.classList.remove('active'); modal.classList.remove('active'); document.body.style.overflow = ''; } open.addEventListener('click', openModal); close.addEventListener('click', function(e){ e.stopPropagation(); closeModal(); }); overlay.addEventListener('click', closeModal); document.addEventListener('keydown', function(e){ if(e.key === 'Escape') closeModal(); }); })();

Ser acompanhada por uma doula

A palabra doula vem do grego doúla,
« mulher ao serviço de outra »

Hoje, uma doula é uma acompanhante formada,
presente ao lado
dos futuros pais
durante a gravidez,
o nascimento e o pós-parto.

Ser doula, para mim,
é caminhar
ao lado de uma mulher
num dos momentos mais profundos da vida.

🌙🌙🌙

A gravidez, o nascimento e o pós-parto
são tempos de transformação intensa.O corpo muda.
O coração abre-se.
O equilíbrio reinventa-se.Proponho um espaço simples e seguro,
para atravessar este período
com mais clareza e confiança.

Organização do acompanhamento

Consoante as necessidades, o acompanhamento pode incluir:🌙 Encontros durante a gravidez
🌙 Disponibilidade entre as sessões
🌙 Presença no momento do nascimento
🌙 Visitas após a chegada do bebéCada acompanhamento tece-se o mais próximo possível do que é vivido

“
Uma presença preciosa,
que transforma os medos em forças.
Ler o testemunho
(function(){ const open = document.getElementById('openRamona'); const overlay = document.getElementById('overlayRamona'); const modal = document.getElementById('modalRamona'); const close = document.getElementById('closeRamona'); function openModal() { overlay.classList.add('active'); modal.classList.add('active'); document.body.style.overflow = 'hidden'; } function closeModal(){ overlay.classList.remove('active'); modal.classList.remove('active'); document.body.style.overflow = ''; } open.addEventListener('click', openModal); close.addEventListener('click', function(e){ e.stopPropagation(); closeModal(); }); overlay.addEventListener('click', closeModal); document.addEventListener('keydown', function(e){ if(e.key === 'Escape') closeModal(); }); })();

ACOMPANHO A GRAVIDEZ

Durante a gravidez,
surgem perguntas,
as emoções encontram o seu lugar,
as escolhas começam a desenhar-se.

Estes momentos de partilha permitem
trazer clareza,
preparar-se
e conectar-se ao que realmente importa.Podemos explorar:🌙 O processo fisiológico do nascimento
🌙 As necessidades do corpo durante o trabalho de parto
🌙 O plano de parto
🌙 As emoções e os medos
🌙 Ferramentas para se conectar a si e ao bebéUm espaço para se preparar interiormente,
e avançar com confiança.

“
Um acompanhamento que me permitiu ganhar confiança
e fazer escolhas com consciência.
Ler o testemunho
(function(){ const open = document.getElementById('openCharlotte'); const overlay = document.getElementById('overlayCharlotte'); const modal = document.getElementById('modalCharlotte'); const close = document.getElementById('closeCharlotte'); function openModal() { overlay.classList.add('active'); modal.classList.add('active'); document.body.style.overflow = 'hidden'; } function closeModal(){ overlay.classList.remove('active'); modal.classList.remove('active'); document.body.style.overflow = ''; } open.addEventListener('click', openModal); close.addEventListener('click', function(e){ e.stopPropagation(); closeModal(); }); overlay.addEventListener('click', closeModal); document.addEventListener('keydown', function(e){ if(e.key === 'Escape') closeModal(); }); })();

O TRABALHO DE PARTO

O nascimento é um momento intenso.
Para a mulher.
Para o bebé.
Para a família.

Estou presente para sustentar a presença,
preservar o espaço
e acompanhar o que se vive.Posso, nomeadamente:

🌙 Ser um apoio emocional para a mulher e o seu parceiro
🌙 Propor posições e gestos de conforto
🌙 Sustentar a respiração
🌙 Recordar à mulher a sua força

A minha presença insere-se em complemento do acompanhamento médico,
sem nunca o substituir.

🩷 “Esteve presente a cada instante… e soube despertar em mim uma tomada de consciência que mudou tudo”
Ler o testemunho
(function(){ const open = document.getElementById('openSignature'); const overlay = document.getElementById('overlaySignature'); const modal = document.getElementById('modalSignature'); const close = document.getElementById('closeSignature'); function openModal(){ overlay.classList.add('active'); modal.classList.add('active'); document.body.style.overflow = 'hidden'; } function closeModal(){ overlay.classList.remove('active'); modal.classList.remove('active'); document.body.style.overflow = ''; } open.addEventListener('click', openModal); close.addEventListener('click', closeModal); overlay.addEventListener('click', closeModal); document.addEventListener('keydown', (e)=>{ if(e.key === 'Escape') closeModal(); }); })();

ACOMPANHO O PÓS-PARTO

As semanas que se seguem ao nascimento
são, ao mesmo tempo, frágeis e profundas.

O corpo recupera.
As emoções circulam.
Um novo vínculo tece-se.Venho apoiar este período, com simplicidade.

🌙 Estar presente, verdadeiramente
🌙 Oferecer gestos de conforto
🌙 Dar um apoio de base em torno da amamentação
🌙 Permitir à mãe descansar

O essencial é que a mãe possa
sentir-se rodeada,
e suficientemente sustentada
para se poder entregar.

Uma mãe que se sente vista,
escutada e repousada
pode naturalmente estar disponível
para o seu bebé.

“
Um enorme reconforto nos primeiros dias…
e um verdadeiro apoio para nos tornarmos pais.
Ler o testemunho
(function(){ const open = document.getElementById('openEvelien'); const overlay = document.getElementById('overlayEvelien'); const modal = document.getElementById('modalEvelien'); const close = document.getElementById('closeEvelien'); function openModal() { overlay.classList.add('active'); modal.classList.add('active'); document.body.style.overflow = 'hidden'; } function closeModal(){ overlay.classList.remove('active'); modal.classList.remove('active'); document.body.style.overflow = ''; } open.addEventListener('click', openModal); close.addEventListener('click', function(e){ e.stopPropagation(); closeModal(); }); overlay.addEventListener('click', closeModal); document.addEventListener('keydown', function(e){ if(e.key === 'Escape') closeModal(); }); })();

Encontrar o seu cuidado

Duas formas de
cuidar de si

🌿 Massage localisé

Un format court pour relâcher les tensions
et s’offrir un moment pour soi

30 min · 35 €

Quelques créneaux peuvent également être proposés à tarif ajusté, selon votre situation.
N’hésitez pas à me contacter.

Réservation simple • Échange possible avant la séance
Paiement sur place • Annulation flexible

“

Um tempo para relaxar e entregar-se

Detalhes da massagem com óleos

Este cuidado é um convite a abrandar.A voltar ao corpo.
A relaxar, com suavidade.

Massagem com Óleos
1h · 60€Uma massagem envolvente,
para libertar o corpo e acalmar a mente.

Massagem com Óleos – em profundidade
1h30 · 85€Um tempo mais profundo,
para deixar o corpo abrir-se mais.

O tempo indicado corresponde à massagem.O cuidado começa antes e prolonga-se depois,
num tempo de acolhimento e de integração,
que respeita o seu ritmo.

A escolha da massagem pode ser ajustada em conjunto, no próprio dia.

Um espaço para se entregar e voltar a si

Detalhes da massagem com rebozos

Este cuidado pode ser vivido de diferentes formas.Consoante o momento.
Consoante aquilo a que o corpo aspira.

Recebido a sós, como um tempo para se reencontrar:

Massagem Rebozo I
1h · 60€Um cuidado para se reunir,
e se deixar levar

Ou prolongado numa sessão mais longa,
à qual pode ser acrescentado um tempo de
massagem com óleos,
para aprofundar o relaxamento
e a conexão consigo:

Massagem Rebozo II
1h30 · 85€Uma experiência mais profunda,
podendo incluir uma massagem com óleos.

O tempo indicado corresponde à massagem.O cuidado começa antes e prolonga-se depois,
num tempo de acolhimento e de integração,
que respeita o seu ritmo.

A escolha da massagem pode ser ajustada em conjunto, no próprio dia.

Um espaço para acolher o que muda

Detalhes das massagens durante a gravidez

Estes cuidados acompanham o corpo em transformação.Oferecem um tempo para se entregar,
respirar,
e se conectar a si… e ao bebé.

Massagem com óleos
1h · 60€Uma massagem suave e envolvente,
adaptada a cada etapa da gravidez.

Massagem com rebozos
1h · 60€Um cuidado de embalo e de suporte,
para se sentir relaxada, envolvida e contida.

Massagem com óleos e rebozos
1h30 · 90€Um cuidado completo,
que alia a fluidez da massagem
à profundidade do rebozo.Para relaxar com suavidade,
ancorar-se no corpo
e ir mais longe no relaxamento.

O tempo indicado corresponde à massagem.O cuidado começa antes e prolonga-se depois,
num tempo de acolhimento e de integração,
que respeita o seu ritmo.

A escolha do cuidado pode ser ajustada em conjunto, no próprio dia.

Um tempo para se reencontrar após o nascimento

Detalhes das massagens no pós-parto

Após o nascimento, o corpo precisa de ser cuidado com carinho.Este cuidado é um presente para honrar
o corpo que trabalhou,
e permitir-lhe relaxar profundamente.

Massagem com óleos
1h30 · 90€Um tempo para se reunir após o nascimento,
e voltar a si, com suavidade.

Cuidado com fecho (rebozo)
2h · 110€Um cuidado profundo,
para se reunir e se recentrar após o nascimento.

O tempo indicado corresponde à massagem.O cuidado começa antes e prolonga-se depois,
num tempo de acolhimento e de integração,
que respeita o seu ritmo.

Neste tempo particular do pós-parto,
tudo pode ajustar-se.O bebé pode estar presente, nos seus braços,
mamar se necessário…O cuidado tece-se à volta de vocês dois, naturalmente.

Un voyage intérieur pour se rencontrer

Détails de la Sattya Experience®

Ce soin est une invitation à ralentir.À revenir à soi,
dans le corps,
dans le souffle,
dans la présence.

SOIN
Sattya Experience®
2h30 · 250€Un accompagnement profond,
mêlant toucher, respiration et écoute.Un espace pour se déposer,
laisser émerger,
et se relier à ce qui est là.

Le soin s’adapte à vos besoins,
dans l’instant.

Le temps indiqué correspond au cœur du soin.
Un temps d’accueil et d’intégration viennent naturellement l’entourer.

Ritual de celebração da gravidez

Um momento para honrar esta passagem

Um espaço para abrandar
e celebrar a vida que cresce.Um tempo para se conectar
a si,
ao corpo,
e ao bebé.

RITUAL DE CELEBRAÇÃO
2h · 110€Um ritual que une sororidade, arte e simbolismo
para marcar este momento de transformação.

Um tempo para honrar o que já está presente,
e abrir-se ao que está por vir.

O tempo indicado corresponde ao coração do ritual.A celebração começa antes e prolonga-se depois,
num tempo de acolhimento e de integração,
que respeita o seu ritmo

Honrar a placenta

Reconhecer aquilo que nutriu a vida

A placenta é um órgão de passagem,
um vínculo entre dois mundos.

RITUAL DE HONRA
1h · 60€Um espaço simples e guiado,
para depositar, agradecer e fechar.

Um gesto para honrar o que foi
e fechar com suavidade.

O tempo indicado corresponde ao coração do ritual.A celebração começa antes e prolonga-se depois,
num tempo de acolhimento e de integração,
que respeita o seu ritmo

Ritual de fechamento dos ossos

Reunir-se após dar à vida

Um ritual ancestral para acompanhar
o corpo e o feminino
após o nascimento.

RITUAL DE PÓS-PARTO
4h · 290€Um ritual envolvente,
conduzido por duas mulheres,
para fechar o corpo,
acolher e integrar
a intensidade vivida.

Voltar a si,
no corpo.

O tempo indicado corresponde ao coração do ritual.A celebração começa antes e prolonga-se depois,
num tempo de acolhimento e de integração,
que respeita o seu ritmo

Acompanho a gravidez

Um espaço para atravessar a gravidez com consciência

Um tempo para depositar o que está presente,
colocar as suas questões,
e preparar-se, passo a passo.Um acompanhamento para se conectar
a si,
ao corpo,
e à chegada do bebé.

SESSÃO
1h30 · 50€

As sessões decorrem ao seu ritmo,
à medida.Se desejar ser acompanhada para o nascimento,
recomendo entre 5 a 10 encontros,
para tecer um vínculo de confiança sólido.Consoante as necessidades,
a relaxação e a massagem podem integrar-se
no acompanhamento.

Um primeiro encontro é-lhe oferecido,
para nos conhecermos, simplesmente.Um tempo para colocar as suas questões
e sentir se este acompanhamento ressoa consigo.

O tempo indicado corresponde ao coração da sessão.Um tempo de acolhimento e de integração envolve-o naturalmente.

Acompanho o nascimento

Estar presente, no coração deste momento

Uma presença contínua,
discreta e benevolente,
ao ritmo do que se vive.Um acompanhamento para vos envolver,
vos apoiar,
e vos permitir atravessar plenamente o parto.

ACOMPANHAMENTO
TRABALHO DE PARTO E NASCIMENTO
500€

Presença em disponibilidade (on-call)
durante um mês em torno da data prevista.Presença no dia do nascimento.Uma sessão de pós-parto incluída.
Uma doula de substituição está prevista, se necessário.

Um primeiro encontro é-lhe oferecido,
para nos conhecermos, simplesmente.Um tempo para colocar as suas questões
e sentir se este acompanhamento ressoa consigo.

Este acompanhamento é proposto
às mulheres/casais acompanhados
durante a gravidez.

Acompanho o pós-parto

Sustentar os primeiros tempos após o nascimento

Um espaço para ser acompanhada no vivido do dia a dia,
onde o corpo recupera
e tudo se reorganiza.Um tempo para acolher o que está presente,
ser acompanhada nos primeiros ajustamentos,
e encontrar, pouco a pouco, o seu ritmo.

SESSÃO
1h30 · 50€

As sessões ajustam-se ao que está presente:
o quotidiano, o corpo,
as emoções, a amamentação…Tantas sessões quantas necessárias,
para que se possa sentir em paz
e encontrar o seu equilíbrio.

Quando a mãe é apoiada,
o vínculo com o bebé pode tecer-se naturalmente.

Um primeiro encontro é-lhe oferecido,
para nos conhecermos, simplesmente.Um tempo para colocar as suas questões
e sentir se este acompanhamento ressoa consigo.

Sobre a Clémence

Sou a Clémence Guillard-Gonçalves, casada e mãe de três filhos.Acompanho mulheres em momentos de transição — gravidez, nascimento, pós-parto, e outras passagens de vida — com uma presença atenta e respeitadora do ritmo de cada uma. Este trabalho nasceu do meu próprio caminho como mulher e mãe.O meu percurso inicial foi científico: preparação para as grandes escolas, École des Mines d’Alès, doutoramento em geografia (com uma tese sobre riscos de deslizamentos de terreno, IGOT-UL). Depois, a maternidade da minha primeira filha levou-me a olhar para o que havia em mim, no mais profundo do meu coração, e a seguir esse caminho.Formei-me então no acompanhamento perinatal e nos cuidados do corpo, nomeadamente com Luísa Condeço (Rede Portuguesa de Doulas), Naoli Vinaver (L’Art de la Naissance) e Miguel Borges (massagens e Sattya Experience®).Proponho sessões online e presenciais em Portugal, e pontualmente em França (Aveyron em julho-agosto, região de Paris em dezembro-janeiro).

Algumas experiências partilhadas

Doula

“
A sua calma e o seu apoio ajudaram-me imenso.
Não sei como teria atravessado isto sem ela.
Ler o testemunho

Clémence, Olivia et Olha

“
Uma presença disponível, atenta…
um apoio precioso ao longo de todo este percurso.
Lire le témoignage

Massagens

“
Uma experiência envolvente,
diferente de tudo o que já tinha vivido.
Ler o testemunho
“
Durante a minha gravidez, esta sessão ofereceu-me um momento de relaxamento profundo de que eu realmente precisava.
Ler o testemunho
“
Senti-me apaziguada e confiante
para o meu parto.
Ler o testemunho

Rituais

“
Uma profunda paz…
como uma etapa final e essencial do pós-parto.
Ler o testemunho
(function(){ const open = document.getElementById('openFelicityPT'); const overlay = document.getElementById('overlayFelicityPT'); const modal = document.getElementById('modalFelicityPT'); const close = document.getElementById('closeFelicityPT'); function openModal() { overlay.classList.add('active'); modal.classList.add('active'); document.body.style.overflow = 'hidden'; } function closeModal(){ overlay.classList.remove('active'); modal.classList.remove('active'); document.body.style.overflow = ''; } open.addEventListener('click', openModal); close.addEventListener('click', function(e){ e.stopPropagation(); closeModal(); }); overlay.addEventListener('click', closeModal); document.addEventListener('keydown', function(e){ if(e.key === 'Escape') closeModal(); }); })();
“
Um momento intenso e maravilhoso…
uma forma linda de fechar o pós-parto.
Ler o testemunho
(function(){ const open = document.getElementById('openEvelienPT'); const overlay = document.getElementById('overlayEvelienPT'); const modal = document.getElementById('modalEvelienPT'); const close = document.getElementById('closeEvelienPT'); function openModal() { overlay.classList.add('active'); modal.classList.add('active'); document.body.style.overflow = 'hidden'; } function closeModal(){ overlay.classList.remove('active'); modal.classList.remove('active'); document.body.style.overflow = ''; } open.addEventListener('click', openModal); close.addEventListener('click', function(e){ e.stopPropagation(); closeModal(); }); overlay.addEventListener('click', closeModal); document.addEventListener('keydown', function(e){ if(e.key === 'Escape') closeModal(); }); })();

Um vislumbre da experiência vivida
durante uma massagem de relaxamento:

INFORMAÇÕES PRÁTICAS

- As sessões realizam-se no seu domicílio ou num espaço tranquilo, conforme a situação.- Desloco-me na região de Torres Novas e de Lisboa (Portugal).
Podem ser aplicados custos de deslocação.- Durante o verão, os acompanhamentos também são propostos no alojamento
La Belle École, em Entraygues-sur-Truyères, em Aveyron.- Para qualquer questão ou situação específica, pode contactar-me livremente.

Perguntas frequentes

Ser acompanhada por uma doula

🌙

O que é uma doula?
🌙 Uma acompanhante formada, presente ao lado das mulheres e dos casais com escuta e benevolência, sem intervenção médica.

Em que momento é possível ser acompanhada?
🌙 Durante a gravidez, o parto, o pós-parto…
ou em qualquer outro momento de transição (pré-conceção, luto perinatal, mudança de vida).

É um acompanhamento médico?
🌙 Não.
É um acompanhamento emocional, prático e informativo,
em complemento ao acompanhamento médico.

Pode vir com o/a parceiro/a?
🌙 Sim.
O acompanhamento pode incluir o casal.

E se eu não souber exatamente do que preciso?
🌙 É precisamente um espaço para vir tal como é.
As respostas surgem muitas vezes ao longo do caminho.

Massagens e cuidados

🌿

A quem se destinam as massagens?
🌿 A qualquer pessoa que sinta vontade de abrandar,
de libertar o que pesa
ou simplesmente de se oferecer um momento para si.

É possível receber uma massagem durante a gravidez?
🌿 Sim.
As massagens adaptam-se às diferentes fases da gravidez,
no respeito pelo que está a ser vivido.

Como decorre uma sessão?
🌿 Cada sessão começa com um momento de acolhimento,
depois a massagem ajusta-se ao seu estado no momento.

É necessário escolher um tipo de massagem com antecedência?
🌿 Não necessariamente.
Podemos ajustar em conjunto no próprio dia,
consoante o que estiver presente nesse momento.

O que vou sentir depois?
🌿 Muitas vezes, um relaxamento profundo,
uma sensação de leveza
e de calma.

Rituais femininos

🌸

O que é um ritual?
🌸 Um momento dedicado a acompanhar uma passagem de vida (gravidez, pós-parto, transição…).
Um espaço para honrar,
deixar-se acolher
e atravessar.

A quem se destinam os rituais?
🌸 A qualquer pessoa que esteja a atravessar um momento importante,
e que sinta que um apoio
ou um tempo simbólico lhe faria bem.

Qual é a diferença em relação a uma massagem?
🌸 O ritual inclui várias dimensões:
o corpo, as emoções, o simbólico.
Vai mais além do que um simples cuidado.

O Ritual Mexicano de Pós-Parto é reservado apenas às recém-mães?
🌸 É particularmente indicado para o pós-parto,
mas pode também ser vivido mais tarde,
como um ritual de fecho de ciclo.

É preciso preparar alguma coisa?
🌸 Não.
Tudo é preparado para que se possa simplesmente deixar levar.

Sattya Experience®
✨

O que é a Sattya Experience®?
✨ Uma experiência que vai além da massagem.
Um espaço onde o corpo, a mente e as emoções
podem repousar, ligar-se e transformar-se.

O que vou viver durante uma sessão?
✨ Cada experiência é única.
Pode haver relaxamento,
tomadas de consciência,
emoções que se libertam
ou simplesmente um profundo apaziguamento.

Será que é para mim?
✨ Não precisa de saber fazer nada.
Basta vir tal como é.
A experiência adapta-se a si.

É algo espiritual?
✨ A experiência pode tocar algo mais subtil em si, se estiver aberta a isso.
Mas permanece profundamente ancorada no corpo.
Cada pessoa encontra o que é justo para si.

Alguma questão?
Pode escrever-me:

Contacto

Alguma questão ou vontade de reservar?Para uma resposta rápida, contacte-me em:

+351 929 066 205

Respondo geralmente no próprio dia.

Pode também enviar-me uma mensagem:

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Responderei no prazo de 24 a 48 horas.Se o seu pedido for urgente, pode também contactar-me por telefone ou WhatsApp.

Informações legais

Clémence Guillard-GonçalvesActivité :
Doula - Accompagnements, massages, rituels féminins.Contact :
[email protected]Localisation :
Portugal (Riachos, Torres Novas)Hébergement du site :
Carrd.co

Le chemin

de l'amour de soi

Une immersion de trois jours pour revenir à soi

Du samedi 18 au lundi 20 juillet 2026
à Ginolhac – Aveyron

105 € - immersion
170 € - immersion + repas
240 € - immersion + repas + nuits

Quelques jours à l’écart du rythme habituel.Dans un lieu simple et vivant,
entouré de nature,
en petit groupe.

Des temps pour le corps,
pour le silence,
pour donner de l'espace
à ce qui est là.

Au fil de l’immersion :🌿 Méditations guidées
🌿 Mouvements doux de yoga
🌿 Marche silencieuse dans la nature
🌿 Temps d’écriture
🌿 Pratiques d’auto-compassion
🌿 Cercle de parole (toujours libre)
🌿 Découverte de massages avec rebozos (longues étoles tissées qui servent à bercer et envelopper le corps)
🌿 Pleine conscience

Le dimanche matin se déroule en silence, pour approfondir l’expérience.

Après le repas du dimanche midi, un temps d’intégration est proposé.

Chacun pourra :🌿 Rester dans le silence🌿 Partager en privé un vécu ou une question🌿 Recevoir un massage ou un soin (tarif réduit pour les participants)Le dîner et la nuit du dimanche sont inclus.

Pour qui est-ce ?Cette immersion s’adresse à toute personne qui ressent l'élan de faire une pause, de se recentrer et de cultiver une relation plus douce avec elle-même.Aucune expérience en yoga ou en méditation n’est nécessaire.

Prendre soin de vous est le plus important.Écoutez et respectez vos ressentis.Sentez-vous profondément accueilli·e, tel·le que vous êtes.

La parole est proposée ; vous êtes libre de partager vos expériences.

Bien entendu, ce qui est partagé dans le groupe reste confidentiel.

Informations pratiques :✨ Groupe limité à 8 participants✨ Tarif : 240 €
Le tarif inclut l’immersion, les repas du dîner du samedi au petit-déjeuner du lundi, les deux nuits et un petit fascicule.✨ Deux places solidaires disponibles✨ Arrivée le samedi à partir de 13h30, départ libre le lundi

La journée du lundi reste libre pour profiter du lieu, de la nature, approfondir un échange, recevoir un soin ou repartir tranquillement.

Vous serez hébergés sur place au gîte
La Belle École,
à Ginolhac,
hameau aveyronnais
de 12 habitants,
en chambres individuelles ou partagées.

Questions fréquentes

Dois-je avoir déjà pratiqué le yoga ou la méditation ?

Non. Cette immersion est ouverte à toute personne souhaitant simplement prendre un temps pour se poser et se retrouver.

Puis-je venir seul·e ?
Oui, la plupart des participants viennent seuls.
Le groupe est petit et bienveillant.

Que se passe-t-il après mon inscription ?
Après votre inscription,
vous recevrez un formulaire à remplir,
toutes les informations pratiques
ainsi que la liste des affaires à apporter.

Je suis végétarien·ne/allergique.
Y a-t-il des options de menus
qui respectent mon alimentation ?
Oui, tout à fait.
Il suffira de le signaler dans le formulaire d'inscription.

Si vous sentez que ce temps pourrait vous faire du bien, vous êtes bienvenu·e !

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter

Clémence Guillard-Gonçalves

Tel et WhatsApp : +351 929 066 205
[email protected]
clemenceguillardgoncalves.com

Les informations pratiques et la liste des affaires à apporter vous seront envoyées après l’inscription.

105 € - immersion
170 € - immersion + repas
240 € - immersion + repas + nuits

Réservation possible par virement bancaire.Pour réserver votre place, un versement d’arrhes de 90 € est demandé.
Le restant sera à régler sur place.

Places limitées à 8 participants